今、旬な物　産地直送！　マイブームをご紹介

永遠のテーマ・健康とダイエット、産地直送の美味しい物、雑貨、、音楽、映画、ファッションにいたるまで　マルチに自分の気に入っている物をご紹介

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ビリーズブートキャンプ　今大人気です。

１週間で５kg以上絞らなきゃいけない…

短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。

美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、

７日間集中ダイエットプログラム「ビリーズブートキャンプ」です。

DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。

初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。

大切なことは、とにかく始めること！

エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。

　　　　　　　　　　　

そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！

ビリーバンドはゴム製のバンドで、

ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。

全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。

あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、

あとはＤＶＤ（ビデオ）を再生するだけです。